Sağlık
-
4-7-8 nefes tekniği nedir, işe yarıyor mu? Anksiyete için sakinleştirici nefes egzersizleri!
Kaygı kişiye mevcut işini yapmasında motivasyon sağlarken fazlası gündelik işlerinden alıkoyar. Kaygı kontrolünü sağlamak aslında çok zor değil. Doğru nefes…
Devamını Oku » -
Doğanın Kaynağından Gelen Şifa: Maden Suyu!
Terlemeyle beraber yaşanan sıvı ve elektrolit kaybı yeterli ve doğru sıvı alınmadığı takdirde hayati önem taşıyor.
Devamını Oku » -
Çocuklar arasında popülerleşen mangalara dikkat!
Çocuklar arasında popülerleşen mangaların içeriklerinde şiddet, cinsellik veya kültürümüze uygun olmayan davranışların olabildiğine işaret eden uzmanlar, çocuğun yaşına ve kültürel…
Devamını Oku » -
TEİS Genel Başkanı Nurten Saydan: Mide ilaçlarına ilişkin karar eşdeğer ilaç kavramını ve yerli ilaç üretimine olan güveni sarsacak
Tüm Eczacı İşverenler Sendikası (TEİS) Genel Başkanı Nurten Saydan, Sosyal Güvenlik Kurumu'nun mide ilaçlarına ilişkin kararıyla ilgili, "Tasarruf amacı ile…
Devamını Oku » -
Olamaz çocuğumun cebinde sigara buldum ne yapmalıyız?
Ebeveynlerin, çocuklarının sigara içtiğini fark ettiklerinde bunu uygun bir zamanda ve uygun bir dille konuşmaları gerektiğine dikkat çeken uzmanlar, aile…
Devamını Oku » -
Uzmanlar 4 Şubat Dünya Kanser Günü’nde uyarıyor: Gençler dikkatli olun, kanser riski sizin için de artıyor.
Kanser günümüz dünyasının en endişe verici hastalıklarından biridir. Dünya Sağlık Örgütü, kanser vakalarının 2050 yılında yüzde 75 artarak 35 milyona…
Devamını Oku » -
Kalp sağlığını destekleyen kuruyemiş: Kajunun faydaları ve zararları!
Son yıllarda tüketimi artan, bilinen besleyici atıştırmalıklardan biri olan kaju fıstığı, kurabiyelerin yıldızı olarak karşımıza çıkıyor. Kaju ağacından elde edilen…
Devamını Oku » -
Her gün D vitamini takviyesi almalı mıyız?
Yetersiz D vitamini nedeniyle düşük kalsiyum seviyeleri yorgunluğa, kas güçsüzlüğüne, kramplara ve hatta depresyona yol açabilir.
Devamını Oku » -
Aspir çiçeğinin faydaları nelerdir ve çayı nasıl yapılır? Aspir Türkiye’de nerede yetişir?
Aspir bitkisinden elde edilen aspir yağı birçok önemli ve farklı vitamin içermektedir. Yapılan araştırmalara göre birçok sağlık sorununda etkili olan…
Devamını Oku » -
Ailenin tutumu çocuğun okul başarısını etkileyebilir!
Nev FSM Klinik Psikoloji Bölümü'nden Klinik Psikolog. Eslem Aydın, ebeveynlerin çocukları üzerindeki etkisi ve ailenin tutumunun çocuğun okul başarısındaki rolü…
Devamını Oku »